お客様のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニング
LifeMakeFITNESSは、お客様一人ひとりのニーズや目標を最大限に考慮し、健康的で継続しやすい身体作りをサポートするトレーニングプログラムを提供しています。
パーソナルトレーニング：プロのトレーナーが一対一で指導し、最適なトレーニングメニューを作成します。
栄養指導：3食の食事指導のアドバイスを行い、トレーニング効果を最大限に引き出します。
モチベーション管理：定期的なカウンセリングとフィードバックで、目標達成へのモチベーションを維持します。
お客様にはそれぞれ異なる個性とニーズがございます。
あなたが「今すぐ痩せたい」、身体の不調を「改善したい」、または「疲れない身体が欲しい」といった具体的な目標があれば、それに最適なトレーニングプランを設計します。生活スタイルや仕事、体力レベルに合わせたパーソナライズされたアプローチで、小さな変化も見逃さず、一人ひとりの目的達成をサポートします。
ダイエットや筋力アップはもちろんのこと、以下のような個別のニーズに対応したトレーニングも提供しています。
姿勢改善：猫背や反り腰などの姿勢不良を改善し、美しい姿勢を手に入れます。
関節のケア：四十肩や重度の肩こりなどの関節不良を和らげ、快適な日常生活をサポートします。
リハビリ：過去の怪我や手術後のリハビリを目的としたトレーニングで、再発防止と機能回復を図ります。
完全予約制の個室でのマンツーマン指導
私たちのジムでは、完全予約制の個室環境においてマンツーマンのトレーニング指導を行っています。プライベートな空間で集中してトレーニングに取り組むことができ、周囲の目を気にせずにご自身のペースで目標達成を目指せます。
FEATURE
選ばれる理由
プライベートなトレーニング環境
完全予約制で周りの目を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組める環境を提供します。プライベートな空間で自分だけの時間を最大限に活用し、効率的に体を鍛えることができます。
充実したトレーニング設備
多くの個室パーソナルジムではメインのマシンが1台のみの設置が一般的ですが、当ジムでは4台の高性能なトレーニングマシンを完備。より多様なエクササイズが可能となり、効果的なワークアウトを実現します。
包括的な健康サポート
トレーニングだけでなく、3食の食事指導や適切なサプリメントのアドバイスも行い、トータルで健康管理をサポートします。体作りを根本から見直し、より健康的な生活を送るための手助けをします。
継続率の高さが証明する成果
当ジムの継続率は80％以上と非常に高く、多くのお客様が長期にわたってトレーニングを続けています。
これは、私たちが提供するサービスの質と、お客様一人ひとりに対するきめ細やかなサポートの結果です。
価格
| コース名 | 価格 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング60分 8回コース | ￥60,000 |
| パーソナルトレーニング60分 16回コース | ￥114,400 |
| パーソナルトレーニング60分 24回コース | ￥168,000 |
| パーソナルトレーニング90分 8回コース（食事指導付き） | ￥90,000 |
| パーソナルトレーニング90分 16回コース（食事指導付き） | ￥168,000 |
| パーソナルトレーニング90分 24回コース（食事指導付き） | ￥228,000 |
| 食事指導1ヶ月 | ￥9,000 |
8回コース
まずはパーソナルトレーニングジムがどのようなところか知りたい人。全くの未経験や体力レベルが低くて続くか心配だから体験的に始めてみたい人。
16回コース
本格的に取り組み短期でしっかりと成果を出したい人。
本格的に取り組みたいが3ヶ月続くか不安な人。
24回コース
無理なく続けやすい強度や食事でじっくりと取り組みたい人。しっかりと運動できるベース（基礎体力）を作って将来的に一人でトレーニングに取り組めるようになりたい人。
